Składniki (kupisz w każdej Biedronce, Lidlu czy Auchan):
• 500 g mięsa mielonego (np. wołowo-wieprzowe lub z indyka)

• 1 jajko

• 100 g startego sera mozzarella

• 50 g startego parmezanu
• 1/2 papryki drobno pokrojonej

• 1/2 małej cebuli

• 2 ząbki czosnku

• 2 łyżki natki pietruszki

• sól, pieprz, przyprawy do smaku (np. papryka słodka, zioła prowansalskie)

Sposób przygotowania:

Rozgrzej piekarnik do 180°C.

W dużej misce połącz wszystkie składniki – mięso, jajko, sery, paprykę, cebulę, czosnek, natkę i przyprawy.

Uformuj małe kulki i ułóż je na blaszce wyłożonej papierem lub folią aluminiową.

Piecz przez 20–25 minut, aż będą ładnie zarumienione i wypieczone.

Podawaj z ulubionym dipem (np. jogurtowo-czosnkowym lub pomidorowym)


Te pulpeciki są idealne na obiad, kolację, lunchbox i… na podjadanie w nocy


NISKOWĘGLOWODANOWE, BEZ GLUTENU, PEŁNE SMAKU!