Anxiety has become a common problem in today’s fast-paced world. According to the Anxiety and Depression Association of America, 40 million people in the United States alone suffer from anxiety. This staggering number highlights the growing need for effective methods to manage and reduce anxiety in our daily lives. The purpose of this post is […]
Serena Irynaa is a stunning and charismatic social media influencer who has captured the hearts of millions worldwide. Originally from Ukraine, she now resides in Germany and has built an impressive online presence with over 1 million followers on TikTok and 1.15 million followers on Instagram. Known for her beauty, engaging content, and charming personality, Serena has become […]
Składniki (kupisz w Biedronce lub Lidlu): • 4 filety z piersi kurczaka • 100 g startego sera cheddar • 100 g boczku w plastrach • 1 średni brokuł • 1 łyżeczka przyprawy ranch (lub mieszanka: czosnek granulowany, cebula, koper, majonez w proszku) • 1 łyżeczka oliwy z oliwek • sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Rozgrzej […]
Składniki (łatwo dostępne w Polsce – Biedronka/Lidl): • 4 kotlety wieprzowe bez kości • 3 duże ziemniaki • 200 ml śmietanki 30% • 1 cebula • 3 ząbki czosnku • 100 g startego sera żółtego • 1 łyżeczka musztardy • 1 łyżeczka tymianku • sól, pieprz, olej do smażenia Sposób przygotowania: Ziemniaki obierz i pokrój w […]
Składniki (kupisz w każdej Biedronce, Lidlu czy Auchan): • 500 g mięsa mielonego (np. wołowo-wieprzowe lub z indyka) • 1 jajko • 100 g startego sera mozzarella • 50 g startego parmezanu • 1/2 papryki drobno pokrojonej • 1/2 małej cebuli • 2 ząbki czosnku • 2 łyżki natki pietruszki • sól, pieprz, przyprawy do smaku […]
**Instrukcje:** Dopraw dorsza solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Odstaw na kilka minut, aby przeszedł smakiem. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj czosnek i smaż przez chwilę. Następnie dodaj pomidorki koktajlowe. Gdy pomidory lekko się zrumienią, dodaj filety dorsza i smaż po 3-4 minuty z każdej strony, aż ryba będzie soczysta. Na koniec dodaj świeżą bazylię i […]
Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (schłodzonego) 200 ml śmietanki kremówki 30% 2 łyżki cukru pudru + do dekoracji Skórka z cytryny lub 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Odrobina masła (do posmarowania) Instrukcje krok po kroku: Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół). Rozwiń ciasto francuskie i pokrój je na trójkąty (lub inne kształty według uznania). Pieczemy […]
SKŁADNIKI: 6 jajek 200 g świeżego szpinaku 150 g sera feta, pokruszonego 1 mała cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Świeża natka pietruszki do dekoracji INSTRUKCJE: KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓW Rozgrzej oliwę: W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Smażenie cebuli […]
SKŁADNIKI (blaszka ok. 28–30 cm): 500 g mąki pszennej typ 550 (lub 650 – kupisz w Biedronce, Lidlu) 10 g soli 300 ml letniej wody 10 g cukru 7 g suchych drożdży (lub 25 g świeżych) 1 ugotowany i rozgnieciony ziemniak (tajemnica miękkości!) 50 ml oliwy z oliwek extra vergine + do skropienia Pomidorki koktajlowe […]
Składniki: 4 kotlety schabowe (możesz użyć też piersi z kurczaka) 2 papryki – czerwona i żółta 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 400 g pomidorów z puszki (krojonych) Sól, pieprz, papryka słodka i ostra 1 łyżeczka majeranku 2 łyżki oleju do smażenia 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 100 ml bulionu (lub wody) 1 łyżeczka cukru (dla […]
Składniki – wszystkie kupisz w Biedronce, Lidlu lub Auchan: 300 g kiełbasy (np. śląska lub wiejska, drobno posiekana) 200 g kremowego serka (np. Twój Smak lub Philadelphia) 100 g żółtego sera (starty cheddar lub gouda) 1 puszka pomidorów Rotel* (lub zamiennik: 1/2 puszki pomidorów krojonych + 1 mała papryczka chili drobno posiekana) 1 jajko 1/2 […]
